夏天防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份水果消消乐苹果版。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担水果消消乐苹果版。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。
炎热夏季已来到，正确补水有妙招水果消消乐苹果版。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
夏天到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜水果消消乐苹果版。
夏季管好嘴，少吃多喝水：饮酒莫贪杯，保肝护好胃：多动别怕累，身强赛李逵；乐观烦恼没，舒畅心里美水果消消乐苹果版。欢喜夏又回，健康必加倍！
夏天已来到，炎热很难熬水果消消乐苹果版。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。
夏天到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油照，多果蔬，多休息，莫贪凉水果消消乐苹果版。清清爽爽一夏天。
夏季运动很重要，清晨傍晚时设好：湖边公园空气鲜，散步慢跑，广播操：淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少：冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会因扰；只要用心搬炼好，酷暑炎夏都吓跑水果消消乐苹果版。
夏天到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏天好心情水果消消乐苹果版。
四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾水果消消乐苹果版。
夏天到，细菌多，肠道容易闹疾病，勤洗手，讲卫生，果蔬一定洗干净，饭菜烧至十分熟，常吃大蒜有好处，原你健康过一夏水果消消乐苹果版。
春走夏天，夜卧早起水果消消乐苹果版。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉
夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降水果消消乐苹果版。
夏天心情要舒畅，忧愁烦恼放一放：保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点：抽空公园多转转，积极搬炼体康健：幸福生活健康伴，朝气蓬勃海一天水果消消乐苹果版。
看看夏天到.防暑对于我们来说很重要：家里一定常备绿豆汤水果消消乐苹果版，出门千万别把防暑工具忘：适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑：这个夏天让我们一起清凉一夏！
转眼夏天到水果消消乐苹果版，防暑很重要：出门带把伞，没伞带凉帽：人体消耗大，吃版要吃好：入夜难入眠，提倡睡午觉：经常洗洗澡，运动不可少：祝原你有个凉爽的夏天
夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远跳水果消消乐苹果版。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河胖晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼！
夏季到水果消消乐苹果版，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消：夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥！
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