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专家呼吁大家要多补充维生素C
补充维C苹果在哪下橙光破解版,我们首先想到的就是柠檬
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但是其实柠檬的维C含量并不是很高
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给大家整理苹果在哪下橙光破解版了6款冬日热饮
满满的维C苹果在哪下橙光破解版,赶紧补充起来!
做法很简单苹果在哪下橙光破解版,所有材料丢进小锅
倒入清水苹果在哪下橙光破解版,煮8-15分钟就行
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不用煮太久哦
苹果热橙茶
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所需材料
苹果半个
橙子1-2个
红茶
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山楂苹果红枣茶
所需材料
新鲜山楂
苹果半个
红枣
红茶
冰糖
纯净水
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金桔雪梨桂花茶
所需材料
金桔8颗
雪梨半个
干桂花
绿茶
冰糖
纯净水
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百香果乌龙茶
所需材料
新鲜百香果2个
乌龙茶
冰糖
纯净水
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草莓热红茶
所需材料
新鲜草莓8-10颗
红茶
冰糖
纯净水
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龙眼热红茶
所需材料
新鲜龙眼8颗
红茶
冰糖
纯净水
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小贴士
1、为了防止煮出来的果茶发苦苹果在哪下橙光破解版,可以将水果的外皮和籽去掉
2、茶叶、茶包也不可煮的过久苹果在哪下橙光破解版,不然会有苦味
3、水果尽量选用新鲜水果苹果在哪下橙光破解版,维c含量更高
4、维C在长时间高温下会失活苹果在哪下橙光破解版,不用反复煮,微微加热也可以
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