苹果的营养不用多说吧苹果千层派手机版,“一天一苹果,医生远离我”的顺口溜从小听到大。
作为物美价廉营养高的水果代表之一,这个秋冬季一定要吃个够苹果千层派手机版!
今日和大家分享一种高级一点的吃法-【苹果千层派】。
一层一层的苹果被浓稠的蛋糊包裹,小火慢烘,直到外皮烤出焦皮感,表面再撒上一层香脆的果干或者麦片就可以出锅了。
苹果派上再撒上一层细细的奶粉,不仅提高了苹果派的颜值,营养还更丰富了,吃起来外皮也是香香的。
一口咬下去,苹果千层派的外皮是酥酥的,馅里又是松软的,偶尔咬到一颗麦片,香香脆脆,口感特别丰富。
烤过的苹果咬起来软软的,面糊吃起来有种蛋羹的口感,香软细滑,难怪宝宝拿着不撒手。
整体的口味是非常香甜的,苹果的清甜,牛奶的细滑,鸡蛋的醇香,这么多食材组合到一起,最大口感便是香甜,这也是宝宝最喜欢的一点。
零食都做得这么营养,又是表白自己的一天,比芯~
苹果千层派
食材
油5g
鸡蛋2颗
牛奶100g
苹果200g
低筋面粉60g
白糖5g(可不放或少放)
装饰麦片适量(可换成其他干果类的零食或饼干。)
适合 12个月+对食材不过敏的宝宝。
步 骤 -1
鸡蛋放入碗中、加入白糖,充分打散。
2
倒入牛奶,充分搅拌均匀。
3
倒入油,充分搅拌均匀。
可以用植物油也可以用黄油,植物油选择没有太大味道的就可以。
4
筛入低筋面粉,把面糊充分搅匀。
没有低筋面粉就把淀粉和中筋面粉按照1:4的比例,混合均匀代替低筋粉。
搅拌好的蛋糊是非常细滑的。
5
放入切好的苹果片,翻拌均匀。
苹果切得越薄越好,放入面糊中的时候苹果尽量不要粘在一起,不然搅拌时不容易分开。
6
小红锅最高档预热后、刷油,两个烤盘都刷一下。
我用的是平盘,大家也可以选择笑脸盘或者爱心盘,不过用小烤盘,苹果也要再切碎些。
7
放入一半的苹果和蛋糊。
8
表面撒上即食麦片碎和果干。
没有小红锅的宝妈也可以用空气炸锅或者烤箱苹果千层派手机版:模具中铺上一层油纸,放入苹果和蛋糊,撒上麦片和干果碎。
空气炸锅(每次制作放三分之一的苹果和蛋糊)苹果千层派手机版:170度,15-20分钟。
烤箱(8寸烤盘,先放一半的苹果和蛋糊):180度,20分钟。
9
小红锅扣盖烘烤15分钟。
小红锅、空炸或烤箱的时间大家都可以自己改动下,我觉得两面都煎出虎皮色口感会比较好,喜欢口感嫩一些的可以把时间缩短些。
10
苹果派就做好了。
小红锅版:
空气炸锅版:
小红锅可以把苹果派的两面都煎出微微的薄脆,口感会更好一些,使用空气炸锅或烤箱要记得千万不要一次放太多食材,薄一些烤出来口感会更好。
苹果派两面都是漂亮的虎皮色,喜欢这种口感的宝妈也可以用不粘锅操作试试~
撒上奶粉,搭配酸奶或者水果沙拉,开动吧~
这一道,颜值与实力并存,一定要给宝宝试试苹果千层派手机版!
标签: 苹果千层派手机版
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4筛入低筋面粉,把面糊充分搅匀。没有低筋面粉就把淀粉和中筋面粉按照1:4的比例,混合均匀代替低筋粉。搅拌好的蛋糊是非常细滑的。5放入切好的苹果片,翻拌均匀。苹果切得越薄越好,放入面糊中的时候苹果尽量不要粘在一起,不然
宝宝。步 骤 -1鸡蛋放入碗中、加入白糖,充分打散。2倒入牛奶,充分搅拌均匀。3倒入油,充分搅拌均匀。可以用植物油也可以用黄油,植物油选择没有太大味道的就可以。4筛入低筋面粉,把面糊充分搅匀。没有低筋面粉就把淀粉和中筋面粉按照1:
苹果的营养不用多说吧苹果千层派手机版,“一天一苹果,医生远离我”的顺口溜从小听到大。作为物美价廉营养高的水果代表之一,这个秋冬季一定要吃个够苹果千层派手机版!今日和大家分享一种高级一点的吃法-【苹果千层派】。一层一层
微微的薄脆,口感会更好一些,使用空气炸锅或烤箱要记得千万不要一次放太多食材,薄一些烤出来口感会更好。苹果派两面都是漂亮的虎皮色,喜欢这种口感的宝妈也可以用不粘锅操作试试~撒上奶粉,搭配酸奶或者水果沙拉,开动吧~这一道,